Wunderschönen guten Abend meine Lieben. Ab und zu schaffe ich es gerade wieder, mich zu melden. Okay, ich habe mich am Samstag zum letzten Mal gemeldet. Was ist denn seitdem so passiert? Sonntag habe ich ganz viel Zeit mit Hausarbeit verbracht und abends war mein Freund noch da und wir sind mit meinem Vater essen gefahren. Naja, gibt besseres als mit meinem Vater essen zu gehen, aber tja, danach hatten wir ja noch was Zeit für uns. Montag ein ganz normaler Schultag, ich hab Hannah mal wieder gesehen und wir haben ein bisschen geredet, war ganz nett. Und heute in Bio war ich mal wieder kurz vor einem Flashback, ich hasse es, wenn das in der Schule passiert. Ich saß dann halt da, mir wurde schwindlig, mein "Restless Leg" ist abgegangen und ich habe  dann versucht mich durch abwechselndes tippen auf die Arme ruhig zu halten. Das hat meine Therapeutin mir gezeigt. Ich muss es langsam machen, das hat dann wohl eine beruhigende Wirkung. Ich muss sagen, dass das wirklich klappt, damit kann ich die Flashbacks bis nach dem Unterricht hinauszögern. Oft ist es auch so, dass es mir schlagartig besser geht, wenn ich erstmal draußen bin, weil ich eigentlich nur so extrem nervös werde, weil ich mich in die Angst hineinsteigere ein Flashback im Unterricht zu bekommen und wenn ich dann halt da raus bin geht die Angst weg und ich bin schlagartig ruhiger. Heute hatte ich zwar auch nach der Schule noch zwei Flashbacks, aber die waren nicht so schlimm. Dann hatte ich heute noch Therapie. es war aber nicht so schlimm. Wir sind nur das Tagebuch durchgegangen und haben ein paar Sachen daraus besprochen, einmal ausführlich die Tatsache, dass ich aufgrund von psychischen Problemen nicht Blutspenden durfte. Meine Therapeutin war vollkommen entsetzt und sieht kein Problem darin, dass ich trotz BPS Blutspenden kann. Das hat mich sehr ermuntert. Dann habe ich mich noch über das ein oder andere auskotzen können, und das wars schon. Eigentlich lief es heute ganz gut, als ich raus kam ging es mir seit Wochen mal wieder besser als beim rein gehen.
Zum Schluss hatte ich heute noch Gitarrenunterricht. Wir haben "Still" von Jupiter Jones gespielt. Das zählt zu meinen Lieblingsliedern, weil ich den text richtig gut finde und mich der Song auch emotional sehr berührt. dabei muss ich immer an die letzten Momente meiner Mutter denken. "So still und so verloren gingst du fort"....ja das passt einfach perfekt und gleichzeitig ist das Lied auch ein bisschen tröstlich, weshalb es dann nicht so schlimm ist, daran zu denken. Nach dem Gitarrenunterricht habe ich erstmal dem Friedhof einen Besuch abgestattet, das tat irgendwie auch ganz gut, da ich schon ein paar Tage nicht mehr dort war und ich einfach versucht habe, in Gedanken ein bisschen mit meiner Mutter zu quatschen. Das mag seltsam klingen, aber ich würde einfach gerne mal wieder mit ihr reden, deshalb mache ich das auf dem Friedhof einfach und das tut irgendwie ganz gut. Naja. Jetzt sitze ich auf dem Sofa, nachdem alles getan ist, was ich noch zu tun musste. Außerdem habe ich eben mal wieder damit begonnen, meine Narben einzucremen und zu massieren, damit sie ein bisschen verblassen und der Urlaub mit meinem Vater im Sommer nicht noch schimmer als sowieso schon wird. Okay, jetzt verabschiede ich mich mal wieder und werde noch etwas lesen. Einen schönen Abend noch und bis dann!